宝宝因为身体各个功能还没有发育完全，抵抗力还弱，如果碰上天气变化较大的季节，一不小心就会感冒，并且还会伴随着咳嗽，流鼻涕等症状。

而且流鼻涕除了别人看着脏兮兮的，抱抱自己也难受，那么宝宝感冒流鼻涕了该怎么办呢？

儿童感冒的根源

中医认为，儿童感冒多半由肺热引起。肺热的主要症状是发热、反复咳嗽、痰多、痰黄、苔黄厚腻、还有的孩子伴有口臭、大便干燥等症状。

如果不清肺热，只单纯的使用西药遏制症状，不仅会使感冒反复发作，还会使疾病继续发展，不能得到根治。

那么，宝宝感冒流鼻涕怎么办？

1、注意婴儿的休息时间

婴儿在感冒期间一定要注意减少活动的次数，根据具体情况酌情增加卧床休息的时间，在卧床的时候一定要尽量将婴儿的头、胸尽量抬高。

这样可以让孩子的呼吸尽可能顺畅，保持空气时刻清新，除此之外要注意屋子里面的温度以及湿度，避免对流风的发生。

2、孩子的饮食

值得一提的是，在孩子感冒流鼻涕期间，家长一定要注意孩子的饮食，多给孩子吃清淡的食物，不要让孩子吃辛辣刺激的食物，不要给孩子吃的太油腻，也要让孩子少吃垃圾食品。

3、保持口腔清洁

由于发热、咳嗽会伴随粘稠的痰咳出，咳嗽的情况加重以后还可导致患儿出现呕吐。

所以，要时刻注意口腔的健康问题，以增加患儿口腔的舒适度、提升食欲和排泄量。婴幼儿在进食以后可以适当的用开水冲洗口腔，保持口腔的清洁度。