照顾宝宝是一件很不容易的事情，所以宝爸宝妈们平时就要多了解宝宝生长发育的知识了，比如今天来了解一下宝宝掉牙能不能吃鸡蛋吧！

很多小孩在6岁的时候就会掉首颗牙齿，这意味着小孩进入了换牙期。因为第二轮的牙齿生长也需要营养，所以也要注意此时小孩的饮食。今天来探讨的是小孩换牙可以吃鸡蛋吗？

小孩换牙的时候不仅可以吃鸡蛋，而且还鼓励吃鸡蛋。换牙期间，医生建议小孩应该多吃一些含有丰富蛋白质的食物，此外要避免吃一些硬度过大的食物。而鸡蛋就很好的符合了以上的两个条件，所以适合小孩在换牙期间食用。

关于小孩换牙时不能吃的食物，家长应该也要有所了解。换牙期间，就不要吃一些刺激性的食物，辛辣、生冷的食物会刺激到神经就不要多吃了。鸡蛋属于阴性食物，富含维生素和充足的热量能为食用的人补充充分能量，平时也可以吃一些鸡蛋调理身体，还能帮助小孩的身体组织的发育和帮助新陈代谢。

不过，如果一些小孩的消化能力较差或是处于感冒的阶段就不建议吃太多的鸡蛋了。另外，有的小孩可能还会对鸡蛋有过敏反应。希望小孩都能换牙顺利，有一口整齐的牙齿和健康的身体。