给宝宝添加辅食是件精细活，不能有半点马虎，不然宝宝容易出现不舒服或生病等。今天就和大家分享一下宝宝添加辅食容易出现的问题及正确方法。

一、添加顺序不对

一般建议宝宝4-6个月大的时候添加辅食，太早或太晚都不好。太早添加辅食会增加宝宝肠胃的负担，而且宝宝在4-6个月前喝足量的母乳或者配方奶就已经完全满足生长需要了。

如果宝宝开始表现出对食物感兴趣了，比如会一直盯着大人吃饭，给他抓着食物会有想送进嘴里的冲动，或者说每天喝将近1000ml的奶仍旧显得有些饿的样子，那就意味着你的宝宝需要添加辅食了。

二、添加的量不当

因为添加辅食过量而引起积食、腹泻，严重引起发烧的案例也非常多。

添加辅食的量要根据宝宝的营养需要和消化系统的成熟程度而定，并且实际上不同宝宝的食物摄入量和消化吸收情况还存在比较大的差异。

总体上，辅食添加一定要从少量开始，刚开始添加辅食时应从少量到丰富，一开始5ML，三天后无异常，可增加到30ml。

三、宝宝爱吃就拼命喂

“你看，宝宝很爱吃哟，他喜欢吃就多给他吃点吧”，不少妈妈看到宝宝吃某种辅食就表现出强烈的食欲时，就忍不住想要多喂一些。

可是，冲动之后的后果就是：有可能宝宝的肠胃一时不能适应而导致腹泻、便秘甚至过敏。比如宝宝吃米糊，在喝奶前先喂1-2勺就可以了，然后再喝奶。