老古话说，过完元宵节，就算过了年。爸爸妈妈们，你们是不是也很舍不得这个和孩子亲密无间的春节？元宵节寄托着我们追求团圆和美满的愿望，和家人围坐在一起吃碗汤圆聊聊天，这新春就圆满啦~妈妈们要注意：宝宝的肠胃不比成人，消化功能还比较弱，汤圆可不能想怎么吃就怎么吃。

特别提醒：3岁以下宝宝不要吃汤圆

这是因为，汤圆外皮一般是糯米粉制作，粘性高不容易吞咽，而且较难消化，不宜给胃肠道消化功能较弱、吞咽能力尚未发育完善小宝宝吃。

如果你的宝宝已经满三岁了，汤圆也是不能贪吃的，一般吃两到三粒就够了。而且是在早上吃，若临睡前才吃可能会影响睡眠哦。

常见食物的年龄限制

1岁以下宝宝不能吃蜂蜜

这主要从食品安全性考虑。因为蜂蜜在酿造、运输和储存过程中，容易受到肉毒杆菌的污染，可能会含有肉毒杆菌芽孢。成人的抵抗力较强，这些芽孢在体内无法繁殖；但宝宝的抵抗力弱，芽孢进入肠道后容易繁殖，可能危害健康。

2岁以下宝宝不要喝脱脂牛奶

首先，你需要知道：1岁以下的宝宝不能喝纯牛奶。因为纯牛奶中矿物质成分（如盐和磷）的浓度要比母乳中高很多，直接饮用会对宝宝尚未发育成熟的肾脏和肠道造成过大的负担。

而1~2岁的宝宝可以开始喝纯牛奶，但不能喝脱脂奶或脂肪含量<1%的低脂奶。因为脱脂奶或低脂奶中的蛋白质和矿物质含量太高，但脂肪、维生素A和热量却太低。既造成宝宝消化系统的负担，又不能满足宝宝的营养需求。

温馨提示：

0~6个月的宝宝建议进行纯母乳喂养；对7~24个月的宝宝而言，母乳仍然是重要的营养来源，如无法坚持母乳喂养，含优量水平DHA的配方奶粉才是较优的选择，而不是纯牛奶。

4岁以下的宝宝不要吃整颗的坚果

请记住，宝宝在4岁前，都无法完全嚼碎食物。在此之前，你应确保TA的食物是捣成糊状或切成小块，且容易咀嚼的。不要给宝宝吃整粒的坚果，包括花生、瓜子、开心果等，因为整粒的坚果容易呛入宝宝气管，引发意外。

不过，不能吃整颗坚果≠不能吃坚果。

宝宝添加辅食后，妈妈可将坚果磨成粉状混入米粉中制作成米糊，如核桃粉、葵花籽粉等。但坚果（核桃、花生）的油脂含量丰富，不容易消化，是1岁以后再适量进食。

温馨提示：

除了整颗坚果外，果冻等胶状食物也容易呛入气管，也不要给3岁以下宝宝吃哦。

宝宝的稚嫩肠胃尚未发育完善，需要您悉心的呵护~以上与宝宝饮食有关的限制，妈妈们可要记牢咯！