“我不要青菜，不好吃！”，“我不想吃鱼”，“不吃不吃，我不吃”！这几句话对每天哄孩子吃饭的妈妈是不是再熟悉不过了？其实许多幼儿都有挑食、偏食的问题，只是餐桌上出现他们不喜欢吃的食物，父母不是哄着骗着，就是逼她下咽。每个父母都不希望出现这种局面。据数据统计，9个城市挑食儿童高达59.3%，也就是说近六成的儿童营养不良……

1、挑食有什么影响？

挑食直接导致的结果就是营养不良，营养不良很容易造成DHA、胆碱等元素；而DHA是对细胞的分裂和神经系统发育很有帮助，胆碱在神经连接中起着重要作用；如果缺少这两样，不仅可能会反应迟钝，记忆力可能也会不如其他的小朋友。

2、营养不良有什么影响？

明显的就是免疫力下降；挑食的宝宝很容易缺乏一些微量元素，比如钙铁锌硒等，身子骨一弱自然就容易生病了。而且宝宝在这个时期接触多的就是幼儿园的小伙伴，要是免疫力不好了被感染就成了家常便饭了……

3、如何食疗解决营养不良？

3岁以上的宝宝，身体需要很多的营养元素，除了钙铁锌硒胆碱，还需要天然的核苷酸和双益生菌。家长可以找出对应的食物来进行补充营养元素。比如，鳕鱼中富含DHA、虾仁中富含胆碱、扇贝中富含钙、胡萝卜中丰富的维生素A。

然而，父母会发现这些对宝宝有营养的食物正是宝宝不爱吃的食物，如果在改变食物的“外衣”比如说：用胡萝卜和鳕鱼一起做个兔子。这样的改变还不能让宝宝食用的话，那就只有后一个办法啦~~~

4、如何全面补充营养元素？

羊奶天然小分子营养丰富好吸收，睛滢儿童羊奶粉中不单是纯羊乳蛋白小分子易吸收；同时又37种营养种类配方优比；高含量的DHA、ARA、OPO；在天然的核苷酸基础上，还添加了能安抚肠胃的双益生菌。

而且山羊奶蛋白质结构接近母乳，在胃中形成的乳凝块细软，且分子比牛奶细小1/3，故更易消化吸收。据实验表明，羊奶的吸收率高达95%。这么全面的营养元素宝宝肠胃都能吸收，怎么可能还会营养不良呢？